Шаткость походки — распространенный, но часто недооцененный симптом. Многие люди не придают ему значения, списывая на усталость, возраст или нехватку сна. Однако неустойчивость при ходьбе может быть признаком серьезных заболеваний нервной системы, сосудов или даже внутренних органов. Почему возникает шаткость походки, с какими заболеваниями она связана, когда стоит обратиться к врачу и какие методы диагностики и лечения существуют? Об этом АО СМК «Сахамедстрах» побеседовал с опытным неврологом Натальей Анжауровой.

- Наталья Николаевна, сегодня мы поговорим о таком явлении, как шаткость походки. Многие сталкиваются с этим, но не всегда придают значение. Доктор, стоит ли беспокоиться, если вдруг появилось ощущение неустойчивости при ходьбе?

- Действительно, шаткость походки — это симптом, который может возникнуть у каждого. Иногда это связано с банальной усталостью, переутомлением или даже стрессом. Но если проблема повторяется, а тем более — усиливается, это может быть тревожным сигналом о заболевании, требующем внимания.

-Какие заболевания могут скрываться за этим симптомом?

- Их довольно много. Самые распространенные связаны с нервной системой. Например, инсульт, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз или поражение мозжечка, который отвечает за координацию движений. Кроме того, проблемы с вестибулярным аппаратом, которые встречаются, например, при болезни Меньера, тоже могут вызывать неустойчивость при ходьбе. Не стоит забывать и про сосудистые нарушения — атеросклероз, гипертонические кризы, резкие перепады давления. Иногда дело в полинейропатии — это поражение периферических нервов, которое может быть вызвано диабетом или нехваткой витаминов. В некоторых случаях причиной становятся опухоли головного мозга, которые, поражая определенные зоны, могут вызывать шаткость походки.

- Часто люди, говоря о шаткости, упоминают и головокружение. Как они связаны между собой?

- Да, это действительно частый симптомокомплекс. Представьте, что ваш организм как сложная система, в которой зрение, внутреннее ухо и мозг работают вместе, обеспечивая баланс. Если сбой происходит хотя бы в одном из этих звеньев, появляется ощущение неустойчивости. Головокружение бывает разного типа: ощущение вращения предметов, потери равновесия, «ватных ног». Иногда проблема связана с сосудами головного мозга, иногда — с внутренним ухом, а бывает, что причина в стрессе и тревожных расстройствах.

- Когда стоит обращаться к врачу?

- Если это разовый эпизод, то, скорее всего, причина в усталости или кратковременном снижении давления. Но если шаткость становится постоянной, сопровождается головокружением, шумом в ушах, слабостью в конечностях, онемением — это повод для немедленного визита к врачу. Особенно если есть проблемы с речью, зрением или возникают внезапные падения — такие симптомы могут указывать на серьезные неврологические нарушения. Многие люди склонны откладывать визит к врачу, надеясь, что проблема пройдет сама собой, но так делать нельзя. Чем раньше выявлена причина, тем успешнее будет лечение.

- Как диагностируют причины шаткости походки?

- Все начинается с осмотра. Мы выясняем, когда появился симптом, что ему предшествовало, есть ли сопутствующие жалобы. Затем могут понадобиться дополнительные исследования — МРТ или КТ головного мозга, анализ крови, проверка состояния сосудов шеи, вестибулярные тесты. Иногда требуется консультация ЛОР-врача или кардиолога. Важно учитывать сопутствующие заболевания пациента, его образ жизни, привычки. Например, у пожилых людей шаткость походки может быть связана с возрастными изменениями в нервной системе, а у молодых — с последствиями травм головы или шеи.

- Можно ли полностью избавиться от этой проблемы?

- Все зависит от причины. Если дело в нехватке витаминов, то достаточно скорректировать питание и пройти курс препаратов. Если проблема связана с вестибулярным аппаратом, иногда помогает специальная гимнастика. При серьезных неврологических заболеваниях лечение направлено на контроль симптомов, но даже в этом случае есть методы, позволяющие значительно улучшить качество жизни. Например, при болезни Паркинсона современные препараты и реабилитационные программы помогают пациентам дольше сохранять подвижность. При рассеянном склерозе правильное лечение позволяет снизить частоту обострений и замедлить прогрессирование болезни.

- Как можно предотвратить шаткость походки?

- В первую очередь, важно следить за своим здоровьем, своевременно проходить медицинские осмотры и диспансеризацию. Контролировать артериальное давление, не игнорировать тревожные сигналы организма, вести активный образ жизни, правильно питаться. Не стоит забывать о витаминах, особенно о группе B, которые поддерживают здоровье нервной системы. Если человек ведет сидячий образ жизни, необходимо уделять время физической активности. И, конечно, нельзя забывать про полноценный сон и снижение стресса. Профилактика также включает регулярные медицинские осмотры, особенно для людей старшего возраста. Например, после 50 лет рекомендуется раз в год проходить обследование у невролога, контролировать уровень холестерина и сахара в крови, так как сосудистые заболевания часто провоцируют проблемы с координацией.

АО СМК «Сахамедстрах» напоминает о бесплатной диспансеризации для тех, кто родился в: 2007, 2004, 2001, 1998, 1995, 1992, 1989, 1986 годах, а также для всех якутян 40 и старше лет.

С заботой о Вас и Вашем здоровье, АО СМК «Сахамедстрах»

Телефон Единого контакт-центра здравоохранения РС(Я): 8 800 100-14-03 (звонок бесплатный). Центральный офис: г.Якутск, ул.Курашова, 44а